Ansvarlig spill

Spilleavhengighet

Gambling er en aktivitet som byr på spenning og moro. Folk har engasjert seg i gambling i tusenvis av år på grunn av dette faktum. Spillere kan satse penger på en rekke utfall og ha muligheten til å vinne ekstra penger. Imidlertid har gambling gått utover et spill med moro og spenning for mange mennesker og i stedet blitt en nødvendighet. Dette er på grunn av sjansen den gir til å vinne enorme belønninger, som har fått mange mennesker til å bli avhengige av terningene og kortene på kasinobordene. Over tid kan de ikke kontrollere gamblingen sin, og dette spillet som er ment å være en morsom aktivitet blir en besettelse som utgjør en fare for dem og de rundt dem. Dette er øyeblikket tydelige tegn på spilleavhengighet begynner å vise seg.

Hva er en spilleavhengighet?

Spilleavhengighet er en impulskontrollforstyrrelse som også omtales som Ludomania. Det er en situasjon hvor en person fortsetter å spille selv når det har en negativ innvirkning på dem og de i deres nærmiljø. Alle viser forskjellige symptomer på gamblingavhengighet, avhengig av hva slags gamblingaktivitet de driver med. For enkeltpersoner som spiller tvangsmessig, begynner gambling først som en aktivitet for underholdning, men når de vinner store penger, kan gambling forvandles til et stort problem. Noen ganger trenger ikke tvangsgamblere å vinne en stor gevinst før de blir hekta, og det blir et problem. Mange tror at alle spilleavhengige ikke klarer å kontrollere trangen til å spille, men dette er ikke helt sant. Det er spillere som kan ta en beslutning om når de skal spille og når de ikke skal. Men hvis aktiviteten hindrer deres hverdagsaktivitet, har den utviklet seg til spilleavhengighet.

Vanlige typer spillavhengighet

Kompulsiv gambling

Når en person ikke har kontroll over sin spilletrang eller lyst, kategoriseres de som spilleavhengige. Denne typen gambling, som også omtales som patologisk gambling, får en person til å overskride grensen sin. Kompulsive gamblere finner gambling uimotståelig, og de vil fortsette å gamble, uten å bry seg om de negative virkningene deres gambling har på dem, deres økonomi, deres kjære og deres hverdagsliv. Selv om de vet at de ikke har ressurser til å håndtere ytterligere gambling, bryr de seg ikke og vil fortsatt satse massivt på favorittspillene deres.

Overstadig gambling

Den overstadige gambleren deler noen likheter med en tvangsgambler. Den eneste forskjellen er at de fortsatt har en form for kontroll og kan gå i en periode uten å vise noen tegn på spilleavhengighet. Det er overstadige gamblere som kan gå uker og til og med måneder uten å spille. Men tvangsmessig spilleatferd kan dukke opp uten forvarsel når disse personene begynner å tigge. Når det skjer, kan verken de eller de rundt dem stoppe dem fra å spille uten noen større innsats. Noen ganger er det nesten umulig.

Problem med gambling

Når en person fortsetter å spille selv etter å ha tapt konsekvent eller ikke klarer å slutte å tenke på å satse, kan de kategoriseres som problemgamblere. Selv om disse personene kan prøve å motstå trangen eller ønsket om å gamble, har de en tendens til å ignorere sitt ansvar og fortsatt begynne å satse. Til slutt forårsaker deres gambling aktiviteter en forstyrrelse av hverdagen deres og påvirker dem og deres kjære negativt.

Tegn og symptomer på spilleavhengighet

De fysiske symptomene og tegnene på gambling er ikke fremtredende og kan være ekstremt vanskelig å få øye på. Dette er i motsetning til alkohol- eller narkotikaavhengighet som kommer med skarpe symptomer. Implikasjonen av disse skjulte tegnene er at en person kan fortsette å spille til de får økonomiske problemer eller til og med mister jobben uten at de eller de rundt dem vet det. Denne saken er verre hos overstadige og problemgamblere fordi skiltene er nesten umulige å få øye på.

Men hvis en person viser frem eller opplever noen av symptomene som dekkes nedenfor, har de å gjøre med en spilleavhengighet. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM–5) sier at en person må vise ikke mindre enn 4 av symptomene nedenfor innen en varighet på 12 måneder for å bli kategorisert som en spilleavhengig. De inkluderer:

• Nød og ubehag når du prøver å dempe eller slutte med spillevaner
• Konstant ingen fremgang når du prøver å minimere, dempe eller slutte å spille
• Gambling når du håndterer følelsesmessige problemer. For eksempel gambling når du er engstelig, for å håndtere stress eller når du håndterer skyld.
• Tenker ofte på gambling og legger planer for neste innsats
• Jakter ofte etter tap. Dette er når en person prøver å vinne tilbake pengene de taper fra gambling ved å spille enda mer. Hvis du er en vanlig gambler,vil du allerede vite at dette aldri fungerer.
• Skjuler gamblingaktiviteter for kjære eller venner, enten ved å holde dem i mørket eller lyve.
• Står overfor problemer eller mister forhold, karrierer eller jobber som følge av gambling
• Låne penger fra folk for å dekke deres gamblingbehov.

Selv om disse symptomene kan hjelpe deg med å finne ut om du har en spilleavhengighet, er det fortsatt nødvendig med en riktig medisinsk diagnose siden den er mer nøyaktig. Hvis du har opplevd ikke mindre enn fire av symptomene ovenfor, må du få hjelp av en mental helseekspert som en psykiater.

Disse ekspertene er godt bevandret og bedre egnet til å avgjøre om du har å gjøre med en spilleavhengighet eller viser symptomer på en underliggende medisinsk tilstand. Tonnevis av individer som har med spilleavhengighet å gjøre, håndterer vanligvis andre lidelser som rusforstyrrelser, depressive lidelser, bipolare lidelser og ADHD.

Årsaker til spilleavhengighet

Ingen forstår fullt ut hva som får en person til å utvikle en spilleavhengighet. Imidlertid er det mange faktorer som kan bidra til det, inkludert store førstegevinster, psykiske problemer og en trang til penger.

Biologiske årsaker

En av hovedårsakene til at folk lider av spilleavhengighet, spesielt spilleproblemer, er måten hjernen reagerer på gambling. I følge vitenskapelig forskning produserer hjernen en nevrologisk respons når en person vinner mens han spiller. Denne responsen er som det som skjer med kokainavhengige når de inntar en dose av stoffet. I tillegg til dette har spilleavhengighet vært assosiert med mangler i kjemikalie for å føle seg godt kjent som serotonin sammen med noradrenalin som er et stresshormon. Det er også andre biologiske årsaker som har vist seg å være tilstede i genene. Implikasjonen av dette er at det er en gruppe mennesker som er mer genetisk tilbøyelige til å utvikle en spilleavhengighetsforstyrrelse.

Psykologiske årsaker

Måten en person oppfatter pengespill på kan også ha innflytelse på om han eller hun har en sannsynlighet for å utvikle et spilleproblem. Tapsjaging, som er vanlig innen gambling, er en faktor som til slutt kan utløse en spilleavhengighet. Mens spilleren fortsetter å håpe på å vinne det neste veddemålet, fortsetter de å benekte virkningen av spillevanene deres i livene deres og går videre inn i denne onde sirkelen. Disse personene har et høyt nivå av håp selv om de fortsetter å oppleve tap.

Dessuten kan sannsynligheten og spenningen for å vinne mange ganger mulig på en spilleautomat gjøre en person utsatt for et gamblingsproblem. Dette er vanligvis vanlig blant raske gamblere som liker raske spill eller spilleautomater i motsetning til lotteriet. Videre er det folk som lander sin første gevinst og blir knyttet eller hekta. Dette er spesielt tilfelle når deres første seier er enorm og hjelper til med å få tilbake alle pengene de tapte ved å satse tidligere. Disse personene har en større mulighet for å oppleve spilleavhengighet når de hele tiden legger veddemål i troen på at de vil vinne enda en stor gevinst. Det er tilfeller når noen av disse personene plasserer den doble innsatsen slik at de kan få doble gevinstene. Denne strategien gjør neppe noe godt siden gambling er et sjansespill der din neste gevinst ikke er garantert.

Sosiale årsaker

Spilleavhengighet kan utløses av den desperate trangen til penger, tap av jobb og stress. Selv om spilleavhengighet ikke er et genetisk problem, kan et eldre medlem av familien overføre det til de yngre i familien. Dette kan være gjennom direkte undervisning eller påvirkning. I tillegg kan sosiale elementer som å ha venner som ofte satser eller nærhet til gamblingsalternativer også utløse spilleavhengighet.

Medisiner

Medisiner kan ikke forårsake spilleavhengighet direkte, men det er spesifikke som kan forårsake dette problemet. For eksempel har antipsykotiske medisiner og dopaminagonister blitt assosiert med en høyere sannsynlighet for spilleavhengighet.

Gjenkjenne spilleavhengighet

Mange som arbeider med spilleavhengighet klarer ikke å legge merke til problemet før det har gjort uopprettelig skade. Dette er når de allerede har mistet jobben, stiftet stor finansiell gjeld, mistet forholdet eller fått problemer med loven når de engasjerer seg i kriminelle aktiviteter for å skaffe penger til å finansiere pengespillet.

Den gode nyheten er at det er tegn på spilleavhengighet som dukker opp før det blir så ille, noe som betyr at du enkelt kan finne ut om du har å gjøre med en spilleavhengighet og trenger en sjekk.

Hvis du innser at du har noen av symptomene på spilleavhengighet vi dekket ovenfor, er det første du bør gjøre å akseptere og erkjenne at du har et problem. Mange mennesker som har å gjøre med spilleavhengighet fortsetter å benekte det faktum at de har et problem selv når tegnene er så tydelige. Hvis du tror du begynner å bli avhengig av pengespill på online bettingplattformer eller de rundt deg har begynt å vise bekymring for påvirkningen av dine spillevaner, så er det viktig at du søker hjelp.

Det er tilfeller der spillere kan prøve å rettferdiggjøre problemene rundt spilleavhengigheten deres for å få det til å føles som om de ikke har mistet kontrollen eller for å skjule det grunnleggende problemet. Selv om dette er noe tvangsgamblere ikke kan gjøre, kan problemgamblere gjøre dette uten problemer. Dette kan virke som en god idé, men ulempen er at det utvider problemet og gjør det vanskelig å stoppe når den tid kommer.

Strategi for å håndtere spilleproblemer

Det første skrittet mot å håndtere en spilleavhengighet er å gjenkjenne og akseptere at du har et problem. Det neste trinnet er å jobbe for å frigjøre deg selv fra avhengighet. Heldigvis er det mange selvhjelpsstrategier som du kan bruke for å hjelpe deg med å overvinne din spilleavhengighet og frigjøre deg selv for resten av livet. Noen av disse strategiene er listet opp nedenfor.

• Ta del i andre aktiviteter som gir deg spenningen og spenningen du liker når du spiller. Disse aktivitetene bør være de du liker, som videospill, fotball eller filmer.
• Hvis du engasjerer deg i gambling som et middel til å lindre stress, kjedsomhet eller håndtere ting som plager deg, må du søke etter andre bedre og sunnere alternativer for å håndtere kjedsomhet og håndtere følelsene dine.
• Noen bruker gambling for å møte nye mennesker og sosialisere. Det finnes imidlertid andre alternativer som å dra til parken, ta et kurs, bli med i en klubb eller kjøpe en billett for å se favorittlaget ditt spille.
• Få støtte. Det kan være vanskelig å håndtere spilleavhengighet som andre former for avhengighet. Vanskelighetsgraden øker imidlertid når du takler det uten hjelp. Du vil ha en lettere tid hvis du har et pålitelig støttenettverk bak deg bestående av venner og familie.
• Endre aktivitetene dine. De fleste som opplever en spilleavhengighet har en tendens til å leve en livsstil som gjør det ekstremt enkelt å få tilbakefall uavhengig av innsatsen de legger ned for å slutte. De kan bruke fritiden sin til å spille eller henge rundt venner som spiller ofte, og å henge med dem betyr at de må spille til slutt. For å dempe dette vil et godt alternativ være å få nye venner som ikke spiller eller deltar i andre morsomme aktiviteter når du er ledig. Det er mulig å avlede oppmerksomheten til bedre og morsommere ting enn gambling. Å få nye venner trenger ikke å være vanskelig, og du kan bli med i en frivillig organisasjon, nå ut til gamle skolekamerater eller kolleger, bli med i et idrettslag, bokklubb osv. Hvis du trenger nye aktiviteter, kan du lære nye ferdigheter som frilansskriving, musikk, reiser eller prøv programmering.
• Bli medlem av en kollegastøttegruppe. En kollegastøttegruppe er en forsamling av mennesker som arbeider med et spesifikt mentalt problem som spilleavhengighet. I grupper som disse vil du møte og samhandle med mennesker som har opplevd spilleavhengighet og har klart å overvinne den. Og disse menneskene vil være mer enn villige til å vise deg hvordan de oppnådde denne bragden, så du kan også. For eksempel er det et tolv-trinns gjenopprettingsprogram som tilbys av Gamblers Anonymous for folk som ønsker å frigjøre seg fra spilleavhengighet.

Behandling for spilleavhengighet

Det er ikke lett å slutte å spille; det er imidlertid mulig. Det er mange typer behandlingsalternativer tilgjengelig for problemet og tvangsgamblere. Ingen behandling er oppgitt som det offisielle alternativet for spilleavhengighet. Det finnes imidlertid metoder som kan være til hjelp:

Terapi

Psykoterapi har vært kjent for å effektivt behandle spilleproblemer og kan til og med hjelpe med å håndtere tilbakefall. Kompetansen til en profesjonell terapeut eller psykiater under rådgivning kan bidra til å forbedre spilleatferd og -vaner. Denne strategien ville være mer fordelaktig hvis spilleren har et annet psykiatrisk problem som forårsaker hans/hennes trang til å spille. Med hjelp av en profesjonell er det mulig å behandle begge tilstandene.

Medisinering

Det er spesifikke medisiner som kan hjelpe med å minimere den konstante trangen til å gå til en online bettingplattform eller besøke et landbasert kasino for å spille spilleautomater. Medisiner som anti-anfallsmedisiner og antidepressiva har vist lovende å hjelpe til med å håndtere spilleavhengighet.

Utbredelse av spilleavhengighet

Mange av de offisielle registreringene av enkeltpersoner som arbeider med spilleavhengighet stammer fra gamblere som selv rapporterer seg selv. Dermed er det ikke lett å fastslå hvor mange personer som opplever dette problemet.

I Canada utgjør antallet individer som har en spilleavhengighet 3 % av befolkningen. Mer enn 1 million kanadiere har et gamblingsproblem. I USA faller pengespillproblemet mellom 2-3 % av hele befolkningen. Mens spilleavhengighet er mindre og utgjør 1 % av hele befolkningen.

I Norge er det ikke veldig mye bedre, da det er anslått at over 55 000 personer sliter med gambling i landet. Det er i følge Helsenorge.no. De fleste er menn, noe som er ganske vanlig.

Imidlertid er tallene litt høyere i Storbritannia. En undersøkelse utført av YouGov viste at rundt 2,7 % av britiske voksne, som er rundt 1,4 millioner individer, har problemer med gambling. Men dette tallet er ikke offisielt og er bare estimert ettersom UK Gambling Commission plasserer de offisielle estimatene til 0,7%.

Fra tallene ovenfor ser det ut til at menn har de høyeste tallene. Dette betyr at menn har større sannsynlighet for å oppleve spilleproblemer eller bli spilleavhengige i motsetning til kvinner. Og det verste er at selv om det finnes mange behandlinger for spilleavhengighet, finner mange menn ikke behandling eller blir med i organisasjoner som kan hjelpe dem. Noen ganger er noen få heldige nok til å rette opp sine spillevaner ved å endre oppførsel, livsstil eller gjennom støtte fra familie og venner. Imidlertid fortsetter mange av dem å stelle denne vanen og mister en stor del av livet til problemgamling og dens effekter uten å få den hjelpen de trenger.

Effekter av spilleavhengighet

Spilleavhengighet forårsaker mange kort- og langsiktige negative innvirkninger på enkeltpersoners liv. Noen av disse er enkle å peke på, mens andre kan trenge en for å se nøye for å få øye på dem.

Økonomisk ruin

Personer som arbeider med spilleavhengighet har en tendens til å ende opp med alvorlige økonomiske problemer. I de fleste tilfeller kan de samle opp gjeld og noen ganger spille bort bilene, hjemmene og andre verdisaker. For personer med spilleavhengighet er økonomien ikke den eneste på linjen, men familien, venner og bekjente. Noen ganger kunne de satse penger fra arbeid, investorer, etc., og dette kan føre til juridiske problemer og til og med tid i fengsel.

Mental helse

Psykiske og psykologiske problemer har en tendens til å stamme fra spill kontinuerlig. Dette skjer fordi dette problemet forårsaker en forstyrrelse av måten personen tenker og lever på. Effekten kan være en økning i sosiale problemer og anstrengte relasjoner. Spilleavhengighet kan også utløse andre psykiske problemer som selvmord, angst og depresjon.

Forhold

Gamblere har en tendens til å lide, men de lider ikke alene og har en tendens til å trekke familiene sine inn i det også. Forskning viser at barn med spilleproblemer kan oppleve barnemishandling og andre typer vold i hjemmet. I tillegg har de større sannsynlighet for å utvikle andre former for avhengighet og psykiske helseproblemer når de blir eldre.

Hvordan hjelpe noen med spilleproblemer

Siden det er mulig for tegn på spilleavhengighet å skjules, spesielt når det gjelder spilleavhengige, er det kanskje ikke lett for pårørende å observere at noen som står dem nær har å gjøre med en spilleavhengighet før det har forårsaket alvorlig skade. Det er imidlertid tegn å se opp for som kan hjelpe deg med å finne ut om noe er slått av. Noen av dem er:

• Å være uærlig om deres spilleatferd og -vaner
• Gir tydelig beskjed om at de har et spilleproblem
• Låne penger ofte uten noen tydelige tegn på hvor pengene er på vei eller selge varene deres uten en klar grunn. Dette tegnet bør ikke tas for gitt hvis personen er en hyppig gambler eller har en historie med gambling
• Tenker mesteparten av tiden på gambling og planlegger det neste tippespillet oftere enn de bruker på å utvikle forholdet.
• Bruke mer penger og tid på gambling
• Har tonnevis med ubetalte regninger, men klarer likevel å bruke mer på gambling

Dette er tegn som indikerer at det er et problem. Men det øyeblikket du finner ut at vennen din eller noen nær deg har et problem; det er avgjørende at du ikke latterliggjør eller dømmer dem på grunn av deres spilleproblem. Dette hjelper ikke på noen måte, heller ikke å tvinge eller true dem til å slutte. I stedet vil det oppmuntre dem til å skjule problemet og eventuelle andre problemer for deg til det er for sent.

I det øyeblikket du observerer disse tegnene, er det første og mest kritiske grepet du kan gjøre å få en utdanning om saken. Du må støtte dem slik at de kan overvinne spilleavhengigheten. Du bør imidlertid ikke yte økonomisk hjelp eller hjelpe dem med å fjerne gjeld. Du kan heller delta i behandlingsprosessen deres og hjelpe dem med å finne en finansiell tjeneste som kan rydde opp i gjelden deres.

Å hjelpe dem med å søke behandling

Det kan være vanskelig å hjelpe et familiemedlem eller en venn som har med spilleavhengighet å få behandling. Dette er bortsett fra at de er klare til å gjøre oppgaven selv, men ikke har de nødvendige ressursene for å oppnå den. Noen ganger kan du overbevise en person om å få behandling hvis du snakker med dem om gamblingen deres og hvordan det har påvirket livene deres og de rundt dem negativt.

For at prosessen skal gå sømløst, må du være kjærlig og vise positivitet samtidig som du viser bekymring for oppførselen deres. Å nå ut til nære venner og familiemedlemmer for av og til å konfrontere spilleren er også en metode som kan fungere.

I andre tilfeller er det beste alternativet for å hjelpe en spiller med problemer med å få behandling å snakke med en ekspert først. Du kan kontakte profesjonelle instanser ved å bruke hjelpelinjene deres for å få veiledning fra eksperter som vil gi deg de riktige trinnene for å håndtere en du er glad i som har et spilleproblem. Et eksempel på en organisasjon som dette er Gambling Help Online (se nedenfor).

Stoppe selvmord for personer med spilleavhengighet

Selvmord er fremtredende blant spilleavhengige. Hvis du oppdager at en du er glad i sliter med depresjon, eller blir mer innadvendt enn vanlig, eller hvis du har selvmordstanker, er det best å kontakte selvmordstelefonen for å få hjelp. Følgende er noen nasjonale organisasjoner som hjelper til med selvmordsforebygging i forskjellige land.

• Norge – Nasjonalt Senter for Selvmordsforskning og -forebygging
• Canada – Canada Suicide Prevention Suicide
• UK – Samaritans UK
• USA – National Suicide Prevention Lifeline

Spillavhengighetsressurser i Norge

Hvis du trenger hjelp med spilleavhengighet, er det mange organisasjoner i Norge som spesialiserer seg på dette. Disse organisasjonene tilbyr behandling som spenner fra rådgivning, gruppemøter med personer som har lignende tilstander, og noen ganger avanserte behandlingsprogrammer som kan kombineres med medisiner. Selv om det er tonnevis av organisasjoner tilgjengelig i dag, er her noen av de beste og mest pålitelige alternativene i Norge som kan hjelpe alle tvangsmessige og problemgamblere med å løsne fra kasinoer.

• Spillavhengighet Norge: Dette er en privat organisasjon som ble stiftet i 2002. Den ble startet som en pårørendorganisasjon for Lill-Tove Bergmo, men har i dag utvidet seg til å bli en organisasjon for alle som sliter med spilleavhengighet. Du får tips om faresignaler, veiledning om hvem du kan snakke med og generelt god hjelp.
• Hjelpelinjen for spilleavhengige: Hjelpelinjnen er organisert som et samarbeid mellom Lotteritilsynet og Sykehuset Innlandet HF Sanderud. Lotteritilsynet har resultatansvar og ansvar for informasjon og markedsføring, mens tjenesten er fysisk knyttet til avdeling for rusrelatert psykiatri og avhengighet, en sengepost ved Sykehuset Innlandet HF Sanderud. Målet med hjelpetelefonen er å:
  • hjelpe mennesker i krise
  • henvise til annen hjelp, inkludert behandling
  • samle informasjon om spilleavhengighet
• Voksne for barn: Voksne for Barn er en ideell medlemsorganisasjon som siden 1960 har jobbet for god psykisk helse og trygge oppvekstvilkår for alle barn. Vi ser, lytter til og lærer av barn, og gir oss ikke før de blir tatt på alvor. Å jobbe for barns psykiske helsehandler om å redusere tabuer, utestengning og mobbing. Det handler også om noe så enkelt og viktig som at alle barn blir hjulpet til å mestre. At de vokser opp til å takle utfordringene livet gir. Dette inkluderer å hjelpe foreldene med deres problemer også.